Description

Vous souhaitez vous réapproprier votre alimentation ? Cuisiner de façon efficace des aliments sains au maximum de leur potentiel ? Mais, entre le travail, les enfants, les amis et la maison, vous ne voyez pas comment vous pourriez y arriver… Simplifiez-vous la cuisine vous propose les bases pour s’alimenter de façon optimale. D’une couverture à l’autre, étape par étape, apprenez à vous organiser pour pouvoir retirer le maximum de vos aliments. Simple et éloquent, ce recueil vous propose une foule de trucs et d’astuces pour gagner du temps derrière vos chaudrons, ainsi qu’une multitude d’informations pour adopter définitivement des comportements santé.

Retrouvez le plaisir de cuisiner sainement et de façon responsable en toute simplicité !